Coaching Psicológico


“El Coaching Psicológico es una rama de la Psicología que se ocupa de la aplicación sistemática de la ciencia comportamental para la mejora de la experiencia vital, el rendimiento laboral y el bienestar de individuos, grupos y organizaciones. Se centra en facilitar el logro de objetivos, en mejorar el crecimiento y desarrollo personal y profesional de los clientes en su vida personal y en el ámbito de trabajo. No se dirige a tratar directamente casos clínicamente significativos de enfermedad mental o niveles anormales de malestar” (Grant, 2011)

¿En qué consiste un proceso de Coaching?

La estructura general es trabajar con los clientes para:

1.Toma de conciencia.
Evaluamos la situación actual desde una perspectiva amplia, valorando todos los aspectos relacionados, tomando conciencia de dónde estamos, qué puede estar bloqueando y qué aspectos queremos mejorar. Aumentar la  autoconciencia y clarificar las metas.
2. Establecer objetivos.
Siendo conscientes de dónde estamos y a dónde queremos llegar, establecemos objetivos y descubrimos cómo conseguirlos en un tiempo establecido. Identificamos y comprendemos cualquier creencia y comportamiento autolimitados. Desafiamos estos pensamientos y conductas limitantes practicando estrategias más útiles.
3. ¡Acción!
Damos el primer paso hacia el éxito permanente. Compromiso y responsabilidad de vida.

Coaching online desde la comodidad de tu casa!

¿NECESITO UN COACH?

Pregúntate y respóndete:

  • ¿Estás luchando con la ansiedad, con la tristeza, con la baja autoestima?
  • ¿Sufres acoso escolar?
  • ¿Estás insatisfecho con la dirección que está tomando actualmente tu vida?
  • ¿Crees que tienes fobia social?
  • ¿Te gustaría desarrollar tu confianza en ti mismo?
  • ¿Quieres vencer tu timidez?
  • ¿Te sientes estresado y luchando por mantener un equilibrio entre trabajo y vida familiar?
  • ¿Acoso laboral?
  • ¿Has sido despedido o tu trabajo está en riesgo?
  • ¿Quieres acabar con tu migraña y/o fibromialgia?
  • ¿Te preocupa volver al trabajo después de un tiempo libre?
  • ¿Quieres acertar con tu próxima pareja?
  • ¿Te preocupa no controlar tus enfados?
  • ¿Te gustaría cambiar o desarrollar tu carrera?
  • ¿Necesitas a alguien que te escuche, sin juzgar y que empatice contigo?
  • ¿Quieres perder peso y no lo consigues permanentemente?
  • Si respondiste «si» a alguna de estas preguntas y deseas hacer algo al respecto, puedo ayudarte. Por favor, contacta conmigo para una charla inicial. Será una consulta gratuita sin compromiso, totalmente confidencial, que durará aproximadamente 30 minutos.
  • La consulta te ayudará a decidir si te beneficiarás con el proceso de coaching psicológico conmigo. En esa media hora analizaré las áreas en las que sientes que necesitas entrenamiento y sugeriré cómo puedo ayudarte. Durante esta sesión, conocerás cómo trabajo y si soy el coach adecuado para ti.

También puedo ayudarte a:

  • Tomar conciencia de tu situación actual.
  • Equilibrar las diferentes áreas de tu vida.
  • Tomar decisiones vitales.
  • Lograr tus objetivos.
  • Hacer cambios significativos en tu vida.
  • Gestionar mejor el tiempo.
  • Eliminar la postergación.
  • Mejorar tus relaciones.
  • Cambiar aspectos de tu comportamiento que no te satisfacen.
  • Abandonar el auto-sabotaje.
  • Descubrir tus valores y el sentido último de tus actos.
  • Mejorar tu rendimiento profesional.
  • Encontrar el sentido y el propósito de tu vida.
  • Mejorar tu relación con el dinero y crear prosperidad.
  • Sacar a la luz lo mejor de ti mismo.

Información importante:

Los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Psicología y coaching más que dos como responsable de esta web. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicito es para gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto. Como usuario e interesado te informo que los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Godaddy dentro de la UE. Ver política de privacidad. El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no pueda atender tu solicitud. Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos escribiéndome a psicologiaycoachingmasquedos@gmail.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control. Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi política de privacidad.


“El pago de la consulta se realiza al menos con 24 horas de antelación.
Se puede cambiar el día y la hora de la consulta hasta 24 horas antes de tenerla.
La validez de la sesión individual es de 3 meses a partir de la fecha de compra, y del bono (en su totalidad) de 6 meses a partir de la fecha de compra.
Cualquier duda que tengas, contacta conmigo.”

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