Funciona la terapia de pareja?

Funciona la terapia de pareja?

Una gran parte de los problemas en el matrimonio, tienen su raíz en los problemas de comunicación, esto le ocasiona daños irreparables porque dañan su unidad y de esta forma se destruye la familia.

Los estudios demuestran que la terapia de pareja es eficaz para restaurar una relación el 75 por ciento de las veces. Entrar en su primera sesión de TERAPIA en pareja puede resultar intimidante al principio.

La terapia matrimonial tradicional tiene una tasa de éxito del 70 al 80 por ciento. Hace una década se realizaron algunas investigaciones que indicaron que el 38 por ciento de las parejas que reciben terapia matrimonial se divorciaron dentro de los cuatro años de completar la terapia. Sin embargo, la tasa de éxito es alta.

A veces, los objetivos pueden implicar cambios en los patrones que existían en la pareja mucho antes de que comenzara la relación. Estas situaciones pueden tardar más en resolverse. Sin embargo, el curso promedio de una terapia matrimonial exitosa toma alrededor de 12 a 16 sesiones aproximadamente.

"La mayoría de las personas van a terapia de pareja cuando la intimidad o la comunicación se estancan y tal vez tienen soporte vital", dice el Dr. Hoge. ... Pero las parejas saludables también pueden beneficiarse de la terapia de pareja, señala, ya que es una oportunidad para mejorar la conexión y la comunicación. Por lo tanto, no debe ir solo si tiene problemas.

Las parejas se separan por muchas razones. Los expertos en relaciones a menudo atribuyen las rupturas al dinero, el sexo, los suegros, los hijos y otras tensiones de la vida normal.

El método Gottman es un método popular que se practica entre los terapeutas de pareja. La técnica está diseñada para ayudar a las parejas a profundizar su comprensión mutua mientras manejan los conflictos en su relación. El Instituto Gottman tiene más de 40 años de investigación en su haber. El Método Gottman es un enfoque de la terapia de pareja que se basa en la teoría de la casa de relaciones sólidas. ... El Método Gottman tiene como objetivo mejorar la comunicación verbal, aumentar la intimidad, aumentar el respeto, aumentar el afecto, eliminar las barreras para la resolución de conflictos y crear más empatía y compasión en las relaciones.

Incluso en una relación abusiva, es probable que el terapeuta de pareja no sugiera el divorcio. Sin embargo, ayudarán a la víctima a encontrar la separación y buscar ayuda. Los terapeutas harán todo lo posible para mantener seguros a sus clientes.

Si su pareja ha tenido una aventura amorosa, la terapia de pareja puede ayudar. La pareja que decide reconstruir su relación después de una aventura amorosa puede usar la terapia para reconstruir la confianza en su relación.

Hay muchos beneficios de asistir a la terapia de pareja antes del matrimonio, y las parejas recién comprometidas podrían aprovechar esto. La consejería prematrimonial puede ayudar a las parejas a comunicarse, discutir temas pasados, aprender a resolver problemas de manera efectiva e incluso conocerse mejor.

Cada vez que surge un conflicto, usted y su cónyuge se deshacen en críticas destructivas. Las palabras hirientes son algo tan común entre ustedes que se han convertido en su forma “natural” de comunicarse.

Usted puede mejorar su matrimonio, pero antes necesita identificar la raíz del problema y convencerse de que lo mejor para ambos es cambiar par mejorar y aprender, la práctica lo hace permanente.

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